МУДРА
усиливающая ЛУННУЮ энергию
Мудра, усиливающая лунную
(женскую) энергию (инь, тха)Преобладание рациональной, "мужской" стороны ведёт к тому, что "женская" сторона оказывается чуть ли не на грани гибели. В прагматичном и рассудительном человеке преобладает действие ха-энергии, что может выразиться в чёрствости и грубости.
Эта мудра поможет вам при расстройствах сна из-за беспокойства и страха. Без избавления от страхов невозможно ни духовное, ни физическое излечение.
Мудра, усиливающая лунную
(женскую) энергию (инь, тха)Преобладание рациональной, "мужской" стороны ведёт к тому, что "женская" сторона оказывается чуть ли не на грани гибели. В прагматичном и рассудительном человеке преобладает действие ха-энергии, что может выразиться в чёрствости и грубости.
Эта мудра поможет вам при расстройствах сна из-за беспокойства и страха. Без избавления от страхов невозможно ни духовное, ни физическое излечение.
ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ
- Тха-мудра (усиливающая лунную энергию) делается подобно ха-мудре, но в зеркальном отображении.
Продолжительность выполнения:
от 5 до 10 минут.
Правая рука:
Соедините подушечки большого и указательного пальцев друг с другом; остальные пальцы выпрямлены и расслаблены.
Левая рука:
Соедините подушечки большого пальца и мизинца друг с другом; остальные пальцы выпрямлены и расслаблены.
