Кончик носа (Арья Чакра Бандх).
Это самый верхний замок. Такую фокусировку называют Медитация Точки Лотоса. Она контролирует ум. Когда зрительный нерв концентрируется на кончике носа, Ида и пинала, а затем сушумна, оказываются в центре баланса. Это стимулирует шишковидную железу и фронтальные доли головного мозга. В паттернах мозга создаются новые энергетические пути.
Йоги Бхаджан говорил, что существует две области, над которыми следует работать при помощи медитации:
- лобные доли головного мозга, контролирующие вашу личность;
- твёрдое нёбо ротовой полости, контролирующее ваши автономные системы.
⠀
Каждый раз, когда вы медитируете, сосредотачиваясь на кончике своего носа, фронтальные доли укрепляются, они становятся свинцовыми. Что интересно, однажды (это происходит автоматически), они перестают быть свинцовыми, они «ломаются». Вы обретаете интуицию, способность видеть невидимое, знать неведомое, слышать беззвучное, и ваша жизнь становится не такой, как сейчас.