ПРАКТИКА ЙОГИ № 108
Медитация
"Акупунктура мозга"
Лекция "Отношения и Эпоха Информации"
10 января 2000 г., Эспаньола, штат Нью-Мексико, США
B Эпоху Информации каждый сможет узнать всё о чём бы то ни было, секретов не останется, поэтому не будет и сакральных знаний. Жизнь станет открытой книгой. Когда ваш компьютер станет более верным, честным, информированным и совершенным, чем вы, вы столкнётесь с вызовом. Вам не придётся ни с кем соревноваться. Вам придётся соревноваться с самими собой. Рано или поздно не останется ни браков, ни отношений, потому что вы не будете обладать умом, способным вас контролировать. Компьютеры завладеют вашей жизнью, вы встретитесь с полной фрустрацией.
Вам необходимо подготовиться к этому с помощью своего медитативного ума и осознанности. Поиски убежища в вере и надежде ничего не дадут. Не имеет значения то, насколько вы успешны, - деньги, окружение и успех не придадут вам сил. Людей, ставших рабами успеха и застрявших в сети эмоций и суеты, нельзя назвать духовными. Они не доверяют Богу. Они не осознали Величия Вседержителя, Создателя Вселенной.

Нам необходима система, чтобы наполнять себя энергией и двигаться вперёд. Наша садхана должна быть настолько совершенна, чтобы мы могли крепко стоять на ногах. Быть простыми, быть чистыми, Быть — вот в чём ответ. Прикоснитесь к своей осознанности, своему разуму, своей выдержке. Прикоснитесь к себе. Вы обретёте ментальную силу, проекцию, которая будет мощнее вас самих и вашего окружения.

Эмоции, суета, устремления второй чакры - основанные на них отношения должны умереть. Это должно исходить отсюда (Йоги Бхаджан указывает на Третий Глаз). Вы должны безоговорочно уважать и ценить другого человека и поддерживать это чувство почтения. «Будь что будет между жизнью и смертью, между Землёй, Небесами и тем, что от Бога, мы будем вместе друг для друга. Мы даём обет, что день, свет Солнца, все звёзды и луны будут нашими друзьями. Все люди будут нашими учителями. И мы проживем прекрасную, счастливую жизнь с верой в Бога, нашего Отца Небесного». Любить как-то иначе - это проституция, разврат, это омерзительно. Сегодня вы кого-то любите, а завтра уходите прочь. Человек настолько же безграничен, чист и полон любви, как сама Бесконечность. Чистота - моё изначальное право. Счастье - это моя изначальная мысль. Под Единым Богом я хожу и к Единому Богу я прихожу.
Техника выполнения
03:22 Сядьте в Простую Позу со скрещенными ногами и прямой спиной. Правой рукой в Гьян Мудре (большой и указательный пальцы соединены вместе) ущипните и потяните вниз правую мочку уха (это стимулирует биологически активные точки лобных долей головного мозга и головы). Левая рука на Пупочном Центре. Глаза закрыты. Дышите медленно и глубоко через сжатые губы со свистом на вдохе. Продолжайте 31 минуту.

28:35 В завершение сделайте глубокий вдох, задержите дыхание и ущипните мочку уха как можно сильнее. Сделайте выдох. Повторите ещё 2 раза, каждый раз как можно сильнее вытягивая спину вверх. На завершающем вдохе как можно сильнее надавите на Пупочный Центр. Расслабьтесь.
Как Йоги Бхаджан давал эту медитацию:
Made on
Tilda