ПРАКТИКА ЙОГИ № 92
Медитация "Овладейте силой Праны"
Лекция "Поток души"
20 июля 2000 г., Эспаньола, штат Нью-Мексико, США
Однажды, благодаря медитации, вы осознаете душу своего тела и начнёте жить в электромагнитном поле Пракрити, окружающего нас мироздания. Вы должны работать над электромагнитным полем Вселенной, чтобы оно заряжало вас. Когда Пуркха проникнет в самую суть вас, вы обретёте красоту, изобилие, блаженство и добродетельность. Как только Пуркха окажется в вас, вы будете жить в Пракрити. Когда вы с природой станете единым целым, вы обретёте божественность. В вас больше не будет двойственности.

Всё время вы спорите, учитесь, читаете и обсуждаете что-то. Эти действия не искренни. Вы трансформируете то Всемогущее Существо внутри себя, которое является частью вас самих и призвано служить вам на протяжении всей жизни, то Существо, которое проявляется через вас, в простую грязь. Если вы выльете сточные воды в реку Ганг, они станут Гангом. Но если вы плеснёте воду из реки Ганг в канализацию, священная вода станет сточной.

Бог чист, но вы не живёте в этой чистоте. Вы должны очищать свой личный ум с помощью медитации, чтобы развивать ум медитативный. Всё, что «обо мне, для меня и вокруг меня», не имеет смысла, потому что все это - не я, но есть Тот, который является Всем, а Я являюсь малой частью этого Всего. Если вы это усвоите, то станете богатыми, фантастическими, всё будет делаться для вас. Вы будете верховным правителем. Бог дал вам мастерство. Вы должны его освоить и реализовать в жизни. Когда вы в совершенстве овладеете собой, Бог полюбит вас. Мастерство Бога сияет через вас, и Мастер - Бог внутри вас - здоров, счастлив и благословенен.

Если вы хотите двигаться, двигайтесь смиренно, как вода. Живите в гармонии со всем. Живите в потоке души. Вы должны самостоятельно развивать свою душу, иначе вы будете страдать от беспокойств и не получите ответов на свои вопросы. Если вы хотите «быть, чтобы быть», а не «быть или не быть», запомните одну простую вещь: «позвольте этому быть». Вы никогда не попадёте в беду. Ваш пранический поток смешивается с вашей душой и соединяется с Пракрити, естественным потоком, и жизнь наполняется служением. В священном писании сказано: «Ты - Тот, кто Даёт и Созидает. Всё, что созвучно Тебе в Твоём Потоке, я посвящаю Тебе».

Никто не знает, когда придёт смерть. Тем не менее мы строим планы на следующие 100 лет, не ведая, что произойдёт в следующий момент. Мантра с долгим «Эк Он(г) Каар» позволяет нам избежать этих неприятностей. Она обеспечивает всеми знаниями, которые когда-либо существовали во Вселенной Вселенных, и открывает Третий Глаз, командный центр. Вам больше не нужно надеяться на кого-либо, чтобы он руководил вашей духовной практикой. Познайте себя. Один из лозунгов Эпохи Водолея: «Позволь мне испытать опыт собственной души». Когда вы произносите эти звуки, весь мир резонирует ими вместе с вами. Это блаженство.
Каждый звук создаёт вибрации и интегрирует различные чакры внутри ауры.
Сделайте глубокий вдох и произнесите «Эк Он(г) Каар».
«Эк» произносится очень коротко, как если бы мы расщепляли атом, освобождая огромное количество энергии из первой чакры.
«Он(г)» вибрируется из второй чакры, и вы ощущаете резонанс в ноздрях, чтобы почувствовать область Третьего Глаза.
«Каар» произносится из Пупочного Центра.
Сделайте глубокий вдох и произнесите «Сат Нам Сири».
«Сат» произносится коротко, звук исходит резко из пупка, поднимая диафрагму.
«Нам» - очень долгое и резонирует через сердце.
«Сири» - величайшая из всех великих сил, Шакти, - произносится на остатке дыхания. Этот звук исходит из пупка и проходит вверх через Шейный Замок.
Затем сделайте короткий подвдох и произнесите «Ва-(хэй) Гуру». Представляй-те, что «Ва-(хэй)» и «Гуру» выходят из макушки головы.
Посредством этой медитации вы овладеете силой праны, Паван Сиддхой, до тех пор, пока дыхание жизни не станет абсолютно личным для вас. Это даст вам Вакх Сиддх, силу речи. Всё, что вы скажете со своим дыханием, случится.

Это тяжёлый труд. Выполняйте эту Джапу, повторяя снова и снова, пока не доведёте время выполнения до 1/10 дня — 2 ½ часа. Ваши лица будут сияющими и прекрасными, и вы будете ладить со всеми, кого знаете.
Техника выполнения
Сядьте со скрещенными ногами и прямой спиной. Глаза закрыты. Произносите из пупка с дыханием на два с половиной цикла: "Эк Он(г) Каар - Сат Наам Сири - Ва-(хэй) Гуру". Продолжайте в течение 11 минут. В завершение сделайте глубокий вдох, задержите дыхание и напрягите все мышцы тела. Выдох. Повторите ещё 2 раза. Расслабьтесь.
Как Йоги Бхаджан давал эту медитацию:
Made on
Tilda