Мы всегда произносим эту мантру шёпотом в начале и в конце практики, после того, как пропели "Он(г) Намо".
Древняя мантра Ад Гурей Наме насчитывает более 3 000 лет. Она является очищающей, рассеивающей все сомнения, защищающей пространство и тех, кому необходима поддержка. Исполнение мантры в сосредоточении способствует раскрытию анахата чакры (сердечного центра), из которой направляется энергия света, добра, любви повсюду и во Вселенную.