Как негативные мысли влияют на нашу жизнь?
Наши негативные мысли мы создаем сами. И делаем это неосознанно.
Что такое негативные мысли?
В основном это заученные нами установки, паттерны мышления.
⠀
Например, у вас есть глубокое убеждение в том, что быть успешным в работе можно только вкалывая как лошадь, находясь в постоянном напряжении. Что по-другому, работая без напряжения, стресса и в своё удовольствие - успеха никогда не достичь.
Или даже наоборот - вы считаете себя супер умной, супер красивой, супер обаятельной - и считаете, что вы не получаете того, чего заслуживаете.
⠀
Есть много примеров того, как негативные мысли мешают гармоничным отношениям.
Негативные мысли также разрушают ваше здоровье!
⠀
Это ваши блоки, вам мешают ваши же страхи.
Вы боитесь осуждения других. Что такие как вы, больших успехов не достигают… Что вам чего-то не хватает. Нужно где-то родиться, на ком-то жениться, быть красивым и умным от природы - а вы вот, не такой/-ая.
Или что вы прекрасны, но сейчас вы не в тех условиях.
⠀
В общем, вы сами блокируете себя своими негативными мыслями.
Почему? Потому, что делаете это на автомате, абсолютно неосознанно.
Так устроен мозг. Так работает химия наших гормонов. Негативные мысли запускают негативные эмоции, в организме стимулируется выработка кортизола. Формируются сложные коммуникативные нейронные цепочки. В их основе лежат базовые инстинкты и страхи выживания. Вы не думаете о них вербальным образом. Это уже определяется химическими веществами.
⠀
Получается порочный круг. Негативные мысли порождают негативные эмоции, эмоции - не те действия и снова по кругу… и вы все дальше и дальше от гармоничной и счастливой жизни.
Это очень тяжело признать. Но как только вы это примите, вы начнете действовать в нужном направлении.
Кундалини йога помогает очистить свой ум от ненужных вам негативных мыслей. Вы очищаетесь и видите реальность такой, какая она есть. Вам не мешают страхи и установки. Вы начинаете действовать свободно и эффективно!