Итак, мы хотим пройти вместе с вами через это. И когда будете покидать класс, вы мне сообщите. Это была цель (?). Делайте это в течение 11 минут, 5 минут отвлечение (переключение внимания) и корректировка, что угодно. И затем начинаете снова. И дайте им (?).
Студенты: (...)
ЙБ: (...)
Студенты: (...)
ЙБ: То, что касается всего этого бизнеса с закрываниями глаз... Заключается в том, что в йоге существует одна очень мощная вещь. Вы знаете, эта трансцендентная медитация. Они называют это ТМ. ТМ - не что иное, как часть всей науки о йоге. И она базируется на одной вещи. Только они называют это - самбхави мудра. Если вы возьмёте весь объём хатха йоги, оригинальную книгу - хатха йога пратит ка ор гриндшастер. Гриндшастер. Вы обнаружите там самбхави мудру. Вся цель этой самбхави мудры - это, когда вы хотите расслабить ум. Возьмите любой слог, что Онг, что Сири, что угодно - Са, любой слог. И сконцентрируйтесь в точке межбровья и в корне носа, вот в этой точке. Потому что, это считается центром симпатической и парасимпатической центральной нервной системы. Но когда вы концентрируетесь в межбровье и в корне носа, которую мы называем точка третьего глаза, или как угодно вы можете называть это. Это третий глаз - между двумя бровями. Этот закрытый, этот незакрытый, здесь какое-то расхождение. Так, если эти два глаза не состыкуются, то это тоже неверно. Таким образом, если вы здесь сконцентрируетесь, это нейтрализует всю нервную систему и гармонизирует её работу - в этом и заключается вся трансцендентная медитация. И знаете, известен один факт. Они его называют брат Свами или искусство души, это другая очень значительная духовная группа на западе, также как и в Индии. Есть ещё одна мудра во всей хатха йоге. Базовая наука - хатха йога. Хатха йога - это не позы. Ха - означает Солнце. Та - означает Луна. Йога означает объединение, союз. Некая научная технология, которая заставляет энергию Солнца и Луны внутри вас соединиться. Это также принцип мужского и женского, инь-янь принцип. Это делает круг завершённым.
Сейчас вы изучаете Кундалини йогу. Кундалини йога - это Шакти йога. Это энергия, которая пробуждает ваш скрытый потенциал. Со временем наука росла, и обнаружили, что мужчина это мужчина, а женщина это женщина, и что их союз одинаково важен. Так, в течение их повседневной жизни и работы, они поняли, что они не могут практиковать хатха йогу. Хатха йога. Чтобы стать мастером хатха йоги, требуется около двадцати одного года практики. Например, в бхакти йоге для этого требуется вся жизнь. Так, когда они начинают с первого служения, вы знаете, неэгоэстичное служение, карм йога. Служение всю вашу жизнь. Вы не можете.
Затем идёт гьян йога - интеллект и разум. Это всё для развлечения.
Затем они начали религиозную штуку, знаете, и плюс их жизнь. Но это тоже требовало всей жизни. Они сходили с ума.
Нет, это не... Мы должны иметь иногда что-то точное (?), что происходит. Затем пришла хатха йога. И это была технология. Но эта технология требовала от человека времени - двадцать один год на то, чтобы стать мастером.
Они говорили, ну, что ты имеешь ввиду? Двадцать один год? Это означает, что человеку к этому времени будет тридцать два года. Если мальчик начнёт заниматься хатха йогой в восемь лет, всё это он проделает к тридцати двум годам, и ещё плюс пять. Восемь лет плюс двадцать один, двадцать шесть даёт один, два, три года перерыв, итак в среднем тридцать два.
Говорят, тридцать два года это неверно. Человек должен быть (?). Это если начать в раннем возрасте. Потому что двадцать пять лет, это когда ты живёшь как холостяк. В пятьдесят ты женишься. В период с пятидесяти до семидесяти пяти - когда ты берёшь свою жену с собой и колесишь по всему свету, саньяса. Саньяса - это не оставление мира. Я имею ввиду, что в этом нет никакого смысла. Брахмачарья означает целибат. Но кто сказал? Я говорю, что это такая глупость. Мы, американцы, мы здесь реально сумасшедшие. Мы верим всему, что говорится в книгах.
Брахмачар. Брах - означает Бог. Ачар - означает - действие. Когда ваши действия невинны, как у Бога. Когда действия чисты, невинны и божественны - это означает Брахмачар. Это совсем не целибат.
Итак, первые двадцать пять лет предназначались этому периоду, они говорят брахмачар. Ваши действия должны быть невинными и божественными.
Затем - грихст. Грихст - вы должны обзавестись домом, жениться и родить детей, заработать денег. Это всё в возрасте от двадцати пяти до пятидесяти.
После пятидесяти - это саньяса. Саньяса не означает покинуть жену и всякое такое. Нет, нет! Саньяса означает - иди по свету и научи своему опыту других и раздели с другими счастье.
И после семидесяти пяти - ваанпраст. Знаете, когда у вас уютная маленькая лачуга со всеми удобствами. И вы, и ваша жена живёте в ней в ожидании своего последнего дня. И передаёте знание людям, которые пришли к вам, чтобы научиться у вас.
Вот таким образом они в Ведическом веке распределили сто лет человеческой жизни.
Но когда они обнаружили, что хатха йога требует двадцати одного года, тогда они поняли что должно быть сделано что-то ещё. По времени.
И затем они обнаружили некоторые крии и некоторые технологии, с помощью которых, в течение двух лет, от пяти до семи лет, обычно к третьему году, с человеком происходит Шактипад. И вот что из себя представляет Кундалини Йога.
Раскручивает спящую энергию в человеке через технологию. Технологию, которую он практикует в течение своей жизни, будучи в браке. Кундалини Йога - это единственная йога, которая сделала это возможным. У человека есть опция - жениться или выйти замуж. Я имею в виду, что в других видах йоги говорится, что до тех пор, пока ты не достигнешь мастерства, ты должен оставаться в одиночестве, без пары. Если ваша женщина остаётся девственницей, в том случае, если вы мужчина. Но это единственная йога, которая говорит, что ты можешь оставаться женатым человеком, иметь домашнее хозяйство, детей, иметь работу и в то же самое время практиковать её. И при этом вы достигнете результата, вы достигнете завершённости, потому что ваш потенциал может быть раскрыт полностью. Вот в чём разница: по многим-многим направлениям.
А теперь, на западе, хатха йога известна, как принятие поз. Это помощь. А трансцендентальная медитация - это не что иное как медитация. Одна единственная крия.